¿La saliva puede curar?

Existen muchas preguntas que nos hacemos a diario sobre cómo funciona nuestro cuerpo. Por ejemplo, muchas veces no hemos preguntado por qué nosotros, al igual que los animales, nos lamemos la heridas cuando nos hacemos una cortadura mientras preparamos la cena, pues bien hoy sabremos si la saliva puede curar en estos casos.

¿La saliva es curativa?

Cuando hablamos de saliva, nos referimos al remedio casero más antiguo del mundo. Así como lo lees, se trata de la forma más antigua que los humanos utilizaban para sanar. En el mundo contemporáneo se han publicado investigaciones en donde la ciencia determina que la saliva humana actúa como un agente curativo, pues su contenido cuenta con una sustancia química, llamada histatina, que colabora con la rápida cicatrización de las heridas.

Incluso por esa simple razón química es por la que de manera instintiva lamemos nuestras heridas y, aunque la boca está llena de bacterias, la histatina actúa con mayor rapidez.

Durante las investigaciones también se ha logrado determinar que contiene proteínas con anticuerpos que trabajan para disminuir la infección. Incluso se ha encontrado algunas proteínas salivales que podrían neutralizar el virus del VIH.

Es cierto, la saliva puede curar

Entonces ya conoces la respuesta: la saliva puede curar, y es muy curioso saber que algo tan común y corriente como la saliva puede tener tantas cualidades por sus agentes anti-hongos, anti-virales, anti-bacterianos y anti-inflamatorios.

Esta sustancia es también un neutralizador del ácido, proporcionando protección a zonas como el esófago y el tracto gastrointestinal. Incluso dentro de sus componentes se encuentra una sustancia llamada opiorfina, que es unas seis veces más eficaz que la morfina.

En la actualidad miles de grupos de investigación de todo el mundo trabajan para descomponer la saliva, conocer y extraer por separado las sustancias con numerosas bondades medicinales, que a su vez se podrán utilizar como compuestos de materia prima para productos de higiene personal, como es el caso de enjuagues, aerosoles, pomadas bacterianas y antibióticos.

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Como prevenir las Escaras ?

Las escaras, llagas o úlceras por contacto resultan de una presión constante que daña la piel y los tejidos debajo de la misma. Las escaras varían en gravedad desde las leves (cuando la piel se enrojece un poco), hasta las severas (úlceras profundas que llegan hasta el músculo y el hueso).

La presión constante en la piel oprime pequeños vasos sanguíneos que proveen a la piel de nutrientes y oxígeno. Cuando la piel no recibe nutrientes y oxígeno por un tiempo, los tejidos se mueren y se forma una úlcera. El enrojecimiento de la piel que desaparece en cuanto se quita la presión es normal.

Como Prevenirlas :


El cuidado de la piel

Se debe revisar la piel por lo menos una vez al día. Preste especial atención a cualquier área que permanezca enrojecida después de cambiar de posición.

Debe limpiarse la piel tan pronto se ensucie. Limpiar la piel con un trapo o esponja suave reduce la posibilidad de lastimarla.

Báñese cuando sea necesario por razones de higiene o para ayudarlo a sentirse más cómodo. Si prefiere o necesita un baño o ducha diaria, debe tomar más precauciones para reducir la irritación y resequedad de la piel. Use agua tibia (no caliente) y un jabón suave.

Para prevenir la resequedad de la piel:

Use cremas o aceites

Evite el aire frío o seco.

Evite que la humedad de la orina, el excremento, el sudor o la supuración (pus) de una herida esté en contacto con la piel. Frecuentemente se puede dar tratamiento para la incontinencia urinaria.

Cuando la humedad no se puede controlar:

Se deben usar toallas sanitarias o prendas interiores que absorban la orina y cuya superficie se seque rápidamente para que la humedad no esté en contacto directo con la piel del paciente.

También puede ser útil usar un ungüento o una crema que proteja a la piel de la orina, el excremento o la supuración (pus) de una lesión.

Cómo proteger a la piel de las lesiones

Evite masajes de la piel en las partes huesudas de su cuerpo (en donde sobresalgan los huesos).

Limite la presión en las partes del cuerpo en donde sobresalgan los huesos. Esto lo puede lograr cambiando de posición.

Si está en cama, debe cambiar de posición por lo menos cada 2 horas.

Si esta en una silla, debe cambiar de posición por lo menos cada hora. (Si usted mismo puede cambiar su posición, hágalo cada 15 minutos).

Reduzca la fricción asegurándose que cuando lo cambien de posición lo levanten, en vez de que lo halen. La fricción puede desprender la capa exterior de la piel y dañar los vasos sanguíneos debajo de esta. Existen aparatos especiales que se pueden colocar encima de la cama de hospital para hacer más fácil el cambiarlo de posición. Las enfermeras u otras personas que le ayuden a cambiar de posición, pueden usar sábanas o aparatos especiales para levantarlo. Para evitar el daño a la piel por la fricción, también pueden cubrir su piel con maizena ("corn starch").

Evite sentarse en cojines en forma de anillo. Estos cojines pueden aumentar su riesgo de desarrollar llagas porque reducen el flujo de la sangre y pueden hacer que se inflamen los tejidos.

Para las personas que deben guardar cama:

Existen colchones (camas) especiales rellenos de espuma, aire, gelatina o agua que ayudan a prevenir las llagas por contacto. El costo y eficacia de estos productos varía, así es que es importante que hable con su doctor o enfermera para que le recomienden el colchón más apropiado para usted.

La cabecera de la cama debe elevarse muy poco y por corto tiempo, si es necesario debido a su condición de salud y otras restricciones. Cuando la cabecera se eleva más de 30 grados, usted se puede deslizar hacia abajo, dañando a la piel y a los pequeños vasos sanguíneos.

Debe usar almohadas o cojines en forma de cuña para evitar que se rocen sus rodillas y sus tobillos.

Cuando se acueste de lado, evite apoyarse directamente sobre el hueso de la cadera. También debe tratar de acostarse en una posición en la que el peso y la presión se distribuyan en todo el cuerpo. Las almohadas pueden facilitar esto.

Si está totalmente inmóvil, le pueden colocar almohadas bajo sus piernas, de la mitad de la pantorrilla hasta el tobillo. Esto ayuda a evitar que los talones toquen la cama. Que nunca le coloquen almohadas detrás de las rodillas.


Para las personas en sillas o sillas de ruedas:

Para aliviar la presión, debe usar cojines rellenos de espuma, gelatina o aire. Pregúntele a su médico o enfermera cuáles son los apropriados para usted. Evite sentarse en cojines en forma de anillo.

No permanezca sentado sin cambiar, o que le cambien, de posición.

Es importante que se sienta cómodo y mantenga una buena postura.

Una buena alimentación

Las proteínas y calorías son muy importantes para mantener una buena alimentación y reducir la probabilidad de que desarrolle llagas por contacto.

Si no puede comer una dieta normal, hable con su médico sobre suplementos nutritivos que pudieran ser indicados en su caso.

Mejorar la capacidad de movimiento



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Como tratar una herida infectada

Las heridas superficiales no suelen presentar muchos problemas para poder curarlas, ya que al no estar expuesto demasiado tejido subcutáneo a gérmenes y bacterias, suelen curar fácilmente. Pero de todas formas hay que seguir una serie de indicaciones para que éstas cicatricen adecuadamente y no presenten complicaciones. En el caso de las heridas profundas, hay que prestar especial atención, sobretodo si está dando muestras de un principio de infección. Aquí te presentamos una serie de consejos de cómo curar una herida infectada que pueden resultar de gran utilidad y eficaces para prevenir problemas mayores.

1- Identificar si existe infección. Las heridas suelen infectarse cuando acceden a ella bacterias y gérmenes y empiezan a crear deterioro en el tejido. Aunque son más propensas a infectarse las de mayor tamaño y más profundas, las superficiales también pueden llegar a infectarse. Los síntomas de que existe infección son los siguientes: dolor, sensación de pinchazos, inflamación y enrojecimiento de la zona de alrededor de la herida. En casos donde la infección es considerable, el organismo da la señal de alarma mediante la aparición de fiebre. También se produce secreción de fluido infeccioso ( pus ) y sensación de malestar general.

2- Higiene. Es muy importante mantener la herida limpia tanto si hay infección como si no la hay. Para higienizar la herida, bastará con utilizar una gasa estéril ( el algodón deja fibras ) y un buen antiséptico, como puede ser el iodo, alcohol o agua oxigenada. Se recomienda el uso de iodo ( por ejemplo Betadine ), ya que es muy efectivo y su empleo crea menos molestias. Otras sustancias naturales que podemos emplear es el aloe vera o una solución creada a partir de Poleo. Realizar una limpieza diaria o más si es una zona que puede estar en contacto con muchas impurezas.

3- Proteger la herida. Aunque es mejor mantener la herida al aire para que el tejido se pueda secar fácilmente o no se produzca humedad, si la herida puede estar a expuesta fácilmente a microorganismos dañinos, se recomienda proteger con apósitos especiales

4- Antibióticos. Si el aspecto de la herida permanece o empeora, se recomienda acudir al médico o enfermero para que realice una buena higiene de la misma y una valoración. Si la valoración es negativa, seguramente recomiende el uso de algún antibiótico directo en forma de gel o crema u oral. que se comercializan para estos casos y evitan que se pegue la gasa o venda sobre la herida.

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Los alimentos que ayudan a la Cicatrización de heridas !!!

La buena nutrición es importante para la cicatrización de las heridas, ya que si no puede alimentarse lo suficiente, es posible que las heridas no le cicatricen bien. Se necesitan calorías, proteínas, vitaminas y minerales para cicatrizar las heridas y las calorías, además, ayudan a suministrar energía al cuerpo.

Zinc: Ayuda en las reacciones enzimáticas, la digestión de carbohidratos, facilita la acción de las vitaminas B, la circulación, el funcionamiento del hígado y del sistema inmunológico, la síntesis de proteínas y el crecimiento celular, la salud de la piel, huesos, y articulaciones, la cicatrización de heridas, etc. Se encuentra en: Arvejas; legumbres; nueces; verduras con hojas abundantes; semillas (sésamo/girasol/calabaza); yema de huevo; granos enteros (germinados). 

Vitamina K: Promueve la coagulación de la sangre, y es útil para el funcionamiento normal del hígado y para el mantenimiento de huesos fuertes. Se encuentra en: Nabo; alfalfa; verduras de hojas verdes; huevos; soja; remolacha.

Vitamina B: Participa en las reacciones metabólicas y en la producción de energía a nivel celular, además del crecimiento interno. Se encuentra en: Huevos; quesos; nueces; semillas de girasol; semillas de mijo; verduras de hojas verdes; cereales; granos; espárragos; brócoli; limón; bananas; germen de trigo; yogurt; levadura de cerveza; repollitos de Bruselas. 

Vitamina C: De gran importancia en las situaciones de estrés; un nutriente con propiedades anti inflamatorias, antihistamínicas, antioxidante y antiestrés. Se encuentra en: Papas o patatas; brócoli, morrones rojos; pimientos verdes; tomates; espárragos; arvejas; rabanitos; acelga; zapallitos largos; guava; kiwi; naranjas y jugo; papaya; coliflor; fresas; melón; repollitos de Bruselas.

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10 consejos para el paciente con INSUFICIENCIA VENOSA

1 - Mueva sus piernas en círculos en toda circunstancia. Cuando su trabajo le exige permanecer en pié o estar sentado en forma prolongada, usted debe tomar pequeños descansos, caminar o mover sus pies haciendo círculos durante un corto periodo. Durante largas jornadas en automóvil, tren o avión, levántese y haga un paseo corto a intervalos regulares. Estos son buenos para la circulación y determinar un mayor retorno venoso.

2 - Escoja el deporte correcto. Cuando lo practique en forma regular, hágalo con un calzado apropiado. Caminar es el ejercicio más beneficioso para la circulación venosa. La contracción de los músculos de sus piernas promueve el flujo ascendente de la sangre hacia su corazón. Los ejercicios físicos, el ciclismo, la danza o la natación facilitan el retorno venoso. Por el contrario los deportes tales como el tenis, pelota paleta o baloncesto, no son aconsejables porque dilatan las venas y hacen más lento el retorno venoso. 

3 - Evite Fuentes de calor. El calor promueve la dilatación venosa. Por consiguiente la exposición al sol, los tratamientos con cera caliente, los sistemas de calefacción por loza radiante, los baños calientes y baños de tipo sauna deben ser evitados.

4 - Prefiera las temperaturas más bajas. La ducha de agua fresca en sus piernas después de su lavado cotidiano activa la función venosa y disminuye la sensación de piernas pesadas y el dolor en sus piernas. Alterne caminar cerca de una fuente de agua fresca con el ejercicio físico.

5 - Evite el estreñimiento y pierda el peso en exceso.  El estreñimiento y el peso en exceso son responsables de una presión venosa aumentada y pueden ser combatidos mediante una dieta rica en fibras, una ingesta de líquido adecuada ( aprox 1,5 litros por día ) y una ingesta limitada de grasas saturadas ( mantequilla, carne roja, etc). 

6 - Vístase con ropa apropiada. La ropa muy ajustada comprime sus venas e impide el retorno venoso. Elija ropa suelta evitando pantalones elasticados, corsés, cinturones y utilice medias elásticas firmes.

7 - Utilice zapatos con tacones cómodos.  Los zapatos con tacones altos, así como los zapatos sin tacos, no permiten la presión adecuada para el retorno venoso. Por lo tanto, lo ideal es que usted utilice zapatos con tacones que sean aproximadamente de 3 a 4 centímetros.

8 - Ayude el retorno venoso mientras duerme. Realizando movimientos de pedaleo a la hora de acostarse y levantando los pies de la cama aproximadamente  10 a 15 centímetros con bloques, usted puede reducir la estasis venosa mientras duerme.

9 - Hágase masajes en las piernas tan a menudo como sea posible. Masajeando sus piernas, comenzando desde sus pies hasta el muslo en la misma dirección que la circulación venosa.

10 - Consulte a su médico regularmente.  Usted debe consultar a su médico cuando sienta dolor o las piernas pesadas, sus tobillos estén hinchados o sus venas se tornen visibles, de manera que la enfermedad pueda ser diagnosticada a tiempo e iniciar el tratamiento adecuado.     

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Como manejar las quemaduras provocadas por el sol

Está demás decir que lo primero es la prevención. No te expongas al sol mucho tiempo y menos sin protección solar !!!. Se que las ganas de ver un tono de piel hermoso a veces supera la cordura, pero es bueno saber hasta que punto es bueno y cuando pasa a ser peligroso.

Pero ya quizas te quemaste y buscas ayuda para aliviar un poco el sufrimiento. He acá algunos consejos.

Tratar una quemadura severa

1 - Sal del sol o de la cama solar tan pronto como te des cuenta de que te quemaste. Si no puedes hacerlo, intenta limitar la exposición colocándote varias capas de ropa para protegerte o envolviendo tu cuerpo con una toalla.

2 - Toma un calmante de venta libre, como la aspirina, el ibuprofeno o el naproxeno para ayudarte a aliviar el dolor relacionado con las quemaduras solares. Deberías consultar a tu médico para saber qué medicamentos son apropiados para ti. Aprende si deberías conocer alguna interacción con los medicamentos que estés tomando.

3 - Usa una compresa con partes iguales de agua fría y leche. Moja un paño limpio o gasas en la solución y aplícalo en el área afectada durante 15 a 20 minutos. Es necesario renovar la solución al menos cada 2 a 3 horas.

4 - Aplica el jugo de una planta de aloe vera o un gel tópico que contenga aloe vera al área quemada para aliviarla.

5 - Toma un baño de agua fría, pero no helada para calmar las quemaduras. Evita los jabones que tengan perfumes fuertes que puedan irritar más la piel. No uses productos abrasivos, como exfoliantes, hasta que no se haya sanado la piel.

6 - Busca asistencia médica de emergencia si te sientes débil, mareado o si tienes náuseas junto con una quemadura solar severa. Podrías estar sufriendo deshidratación y tu médico podría necesitar tratarla con una solución salina por vía intravenosa.

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Tratamiento de las Cicatrices

Hola, les dejo el siguiente link con información muy interesante acerca del tema de cicatrización de heridas. Es un archivo en PDF el cual podrán bajar y guardar en su PC para posterior lectura.

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Gel hecho con tu propia sangre ayuda a cicatrizar la herida !!!

El tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas, PRP, se ha extendido recientemente en diferentes especialidades médicas en todo el mundo, aunque se describió hace más de veinte años en cirugía maxilofacial y odontología. Consiste en la aplicación de plasma autólogo con una concentración suprafisiológica de las plaquetas, que son activadas para que liberen los factores de crecimiento y sustancias activas de sus gránulos α. El objetivo de esta terapia es favorecer, estimular o iniciar el proceso de cicatrización, regeneración o curación del tejido dañado, aplicándose localmente de forma ambulatoria o bien como complemento a una técnica quirúrgica. En medicina y traumatología deportiva, donde siempre se buscan los tratamientos más novedosos, se ha acogido con gran esperanza para el tratamiento de múltiples patologías. Es un tratamiento que ha recibido además gran atención por los medios de comunicación, creando expectativas sobredimensionadas en los pacientes que no siempre se corresponden con la realidad. Es un tema controvertido en la comunidad médica debido a que ha habido una amplia implantación de su uso clínico en diferentes especialidades a pesar de que no hay demasiados estudios de laboratorio previos, y son escasos los estudios clínicos con alto nivel de evidencia científica que demuestren su eficacia. Existen opiniones de expertos a favor y en contra del uso de esta terapia. La ausencia de regulación por ninguna normativa y la falta de estandarización del proceso es un hándicap en la investigación y comparación de resultados. No es un tratamiento incluido como tal en la lista de sustancias y métodos prohibidos en el deporte de la Agencia Mundial Antidopaje. Además el PRP es utilizado como tratamiento para disminuir las arrugas mediante la inyección directa en la piel.

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Consejos para evitar heridas en diabéticos

1. Cada día, los pies deben ser lavados (aunque no empapados) en agua caliente, cuya temperatura ha sido probada previamente con la mano. Se deben secar con meticulosidad, prestando una atención especial a los espacios interdigitales (entre los dedos).

2. Las uñas de los pies deben cortarse con cuidado. Los pacientes con mala vista o manos temblorosas deben pedir a otras personas que se las corten. Las uñas no deben ser más cortas que el extremo del dedo.

3. Los pies se deben inspeccionar con frecuencia, buscando detenidamente zonas resecas y fisuras en la piel, sobre todo alrededor de las uñas y en los espacios interdigitales. Deben espolvorearse con talco, si la piel está húmeda, o recubrirse con crema hidratante, si la piel está seca. Las plantas deben ser inspeccionadas con un espejo o por otra persona. Debe tenerse un cuidado especial con los callos y las durezas, que deben ser atendidas por un podólogo. No se deben utilizar antisépticos potentes (yodo), ni callicidas.

4. Si aparecen ampollas o infecciones, debe consultarse inmediatamente al médico.

5. No deben utilizarse bolsas de agua caliente. Es preferible utilizar unos calcetines.

6. Pueden emplearse mantas eléctricas, pero deben apagarse antes de meterse en la cama.

7. Los zapatos deben ajustar bien (sin apretar) y ser confortables, dejando espacio para que los dedos descansen en su posición natural.

8. Los zapatos nuevos deben calzarse progresivamente, cada vez durante un tiempo un poco más largo.

9. Se deben utilizar calcetines de algodón o lana, mejor que de nylon. Deben ser de la talla adecuada y no tener zurcidos ni costuras que puedan producir presiones. Deben cambiarse diariamente.

10. Caminar con los pies descalzos es peligroso, ya que una pequeña herida puede tardar mucho en curarse.

11. Dejar de fumar. El tabaco es muy perjudicial para los diabéticos, porque produce vasoconstricción.

12. Otro aspecto de la prevención que merece cierta atención, es el diseño de calzado a medida para los diabéticos con pies muy vulnerables. Estos zapatos deben estar diseñados para redistribuir las fuerzas que soporta el pie.

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